Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?

Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?


Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?


Trả lời:

Nếu chỉ ăn đạm động vật hoặc đạm thực vật thì sẽ không đủ chất dinh dưỡng cho hoạt động sống của cơ thể. Mỗi loại đạm chứa những chất bổ dưỡng khác nhau.

Bài giải tiếp theo
Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
Trò chơi học tập: Thi kể một số món ăn vừa cung cấp đạm động vật, vừa cung cấp đạm thực vật
Lí thuyết bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật


Từ khóa