Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?

Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?


Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?

Gợi ý: Hàng ngày, các em có ăn cá trong bữa ăn cùng gia đình không? Ăn cá cung cấp chất gì cho cơ thể chúng ta.

Trả lời:

Chúng ta nên ăn nhiều cá vì cá là loại thức ăn dễ tiêu, trong chất béo của cá có nhiều a-xít béo không no có vai trò phòng chống bệnh xơ vữa động mạch.

 

Bài giải tiếp theo
Trò chơi học tập: Thi kể một số món ăn vừa cung cấp đạm động vật, vừa cung cấp đạm thực vật
Lí thuyết bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật


Từ khóa