Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật


Bạn thường xuyên ăn loại nào trong số những thức ăn chứa nhiều đạm?

Bạn thường xuyên ăn loại nào trong số những thức ăn chứa nhiều đạm?


Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?

Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?


Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?

Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?


Trò chơi học tập: Thi kể một số món ăn vừa cung cấp đạm động vật, vừa cung cấp đạm thực vật

Trò chơi học tập: Thi kể một số món ăn vừa cung cấp đạm động vật, vừa cung cấp đạm thực vật


Lí thuyết bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật

Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thể được nhưng thường khó tiêu.


Bài học tiếp theo

Bài 9: Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn
Bài 11: Một số cách bảo quản thức ăn
Bài 12: Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Bài 14: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa
Bài 15: Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh
Bài 16: Ăn uống khi bị bệnh
Bài 17: Phòng tránh tai nạn đuối nước
Bài 18-19: Ôn tập: Con người và sức khỏe

Bài học bổ sung