Giáo án Thể dục lớp 6 - Tuần 2 - Tiết 3

Nội dung

ĐL

Phương pháp-tổ chức

A/ phần mở đầu:

1. Ổn định tổ chức lớp:

- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS.

- Chỉnh đốn đội hình

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học.

2. Khởi động:

Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ, ép ngang, ép dọc.

B. Phần cơ bản:

1. ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc:

Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4..) hàng dọc...

Tập hợp!

- Dóng hàng:

+ khẩu lệnh “nhìn tr­ước.... thẳng! ”

+ khẩu lệnh: “thôi!”

- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết.

+ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) từ 1 đến hết....điểm số !”

+ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) theo 1-2,1-2...điểm số !”

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ

+ Khẩu lệnh. “nghiêm……!”

+ Khẩu lệnh. “nghỉ !”

- Quay trái, quay phải, đằng sau quay

+ Khẩu lệnh “bênh trái….quay !”

+ Khẩu lệnh “bệnh phải …quay !”

+ Khẩu lệnh “đằng sau …quay!”

- Chào,báo cáo xin phép ra vào lớp

+ Cho lớp nghiêm -> đi về phía GV (cách 1-2 m) để báo cáo:

Báo cáo thầy (cô) giáo, tổng số có mặt X, vắng bạn Y, bạn E xin kiến tập, báo cáo hết.

+ GV: Đư­ợc!

+ Cán sự quay lại vị trí và hô: chúc thầy (cô) giáo Khoẻ ! -> GV chào lại: Chúc các em khỏe !

* Củng cố: Ôn các đông tác đã học của phần ĐHĐN

2: Bài thể dục lớp 6:

(1) Động tác v­ươn thở:

(2) Động tác tay:

(3) Động tác ngực

* Củng cố: các động tác đã học cuả bài TD: Vươn thở, tay, ngực,

C. Phần kết thúc.

1. Thả lỏng.

- Thả lỏng các khớp, rũ tay chân.

2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của phần ĐHĐN; chạy nhanh; chạy bền

- Giải tán.

6-8p

1-2p

5-6p

2lx8n

30-32p

15-16p

15-16p

4-5p

2-3p

2lx8n

1-2p

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến ND-YC buổi học.

- GV hướng dẫn cho học sinh cách: Chào, báo cáo xin phép ra vào lớp.

- Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn.

€€€€€

ĐH tập luyện

Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn

- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai.

- Giáo viên phân tích, làm mẫu kết hợp thị phạm lần l­ượt các động tác để học sinh quan sát.

- Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV sau đó phân nhóm để tập luyện:

- GV quan sát sửa sai cho từng nhóm

- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai.

- GV dồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà

- GV và HS thực hiện xuống lớp