Trọn bộ giáo án môn Thể dục lớp 6 học kì 2

NỘI DUNG

Đ/LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ PHẦN MỞ ĐẦU.

1. Giáo viên nhận lớp:

- Sĩ số …………………………..

- Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục?

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2. Khởi động:

a. Khởi động chung.

- Chạy nhẹ.

- Tập bài TD phát triển chung.

- Xoay các khớp.

- Ép dẻo.

+ Ép dọc.

+ Ép ngang.

b. Khởi động chuyên môn.

- Chạy b­ớc nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.

- Chạy đá gót chạm mông.

- Chạy đá lăng.

- Chạy đạp sau.

II/ PHẦN CƠ BẢN:

1/ bóng chuyền:

- Tập động tác bổ trợ:

+ Tập kỹ thuật cơ bản chuyền bước một thấp tay vào tường.

+ Tập chuyền bước một cơ bản thấp tay 2 người với nhau.

+ Tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai người với nhau.

- Học kỹ thuật phát bóng thấp tay.

+ Thấp tay nghiêng mình.

+ Thấp tay chính diện.

2/ Bật nhảy: Một số động tác bổ trợ.

a/ Đá lăng trước: Đứng trên 1 chân, chân kia thả lỏng (tay có thể vịn hoặc buông tự nhiên) về trước lên cao sau đó thả lỏng buông chân về vị trí cũ. Khi chân lăng lên cao thì chân trụ theo đà kiễng gót.

b/ Đá lăng trước sau:

c/ Đá lăng sang ngang.

d/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”.

· Củng cố:

CH? Đá lăng: + Trước.

+ Trước sau.

+ Sang ngang.

3/ Chạy bền:

Trò chơi: “Người thừa thứ 3”.

II/ PHẦN KẾT THÚC:

- Thả lỏng.

- Nhận xét.

- Bài tập.

8 - 10’

28 - 30’

5’

Tập trung lớp:

Lớp tr­ưởng báo cáo.

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Quanh sân trường.

Đội hình tập bài TD.

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Đội hình khởi động chuyên môn

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

GV nêu yêu cầu tập luyện (2 người chuyền bóng qua lai cho nhau)

GV giao cho nhóm trưởng quản lý.

GV phân tích và thị phạm động tác phát bóng thấp tay nghiêng mình và thấp tay chính diện.

GV gọi một số em lên thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay. GV sửa sai và rút kinh nghiệm cho từng em.

GV nêu cầu tập luyện và giao cho nhóm trưởng quản lý.

GV thị phạm, phân tích động tác.

GV nêu yêu cầu và cách thức thực hiện. HS thực hiện theo.

- Cán sự lớp quản lý

- GV bao quát chung và sửa sai.

Đội hình bật nhảy.

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Tập hợp lớp:

GV gọi 2HS thực hiện.

HS + GV nhận xét.

GV h­ướng dẫn và tổ chức chơi.

Tập hợp lớp.

- Thả lỏng tại chỗ.

- Ư­u khuyết điểm.

- Giờ sau tiếp tục học thực hành.