Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 1 - bài 2

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định:

- Cho HS báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp; Thực hiện trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

- Khởi động: Cho các em tập động tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

- Kiểm tra bài cũ: Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình đội ngũ đã được ôn.

10’

6->8 lần

1 -> 2 lần

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biế.

- Hướng dẫn HS cách tập động tác khởi động.

-Nhận xét đánh giá ghi mức hồn thành của HS

B- Phần cơ bản

20’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác :

- Ôn luyện đội hình đội ngũ:

* Ôn luyện cách chào, báo cáo

* Ôn luyện cách xin phép ra vào lớp

* Ôn luyện kĩ năng khi kết thúc giờ học.

15-18’

4 -> 5 lần

4 -> 5 lần

4 -> 5 lần

- GV hướng dẫn lại cách chào, báo cáo và 1 số kĩ thuật về đội hình đội ngũ.

- Tồn lớp tập luyện các kĩ thuật

- Từng hàng tập lại theo nhóm

- Gọi vài HS tập cá nhân

5-> 6 lần

3 -> 4 lần

1 -> 2 lần

- Quan sát theo dõi và trực tiếp giúp học sinh sửa sai khi các em tập sai các kỹ thuật của từng động tác.

II- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

- GV hướng dẫn và giới thiệu cách thức chơi nhanh gọn và dễ hiểu.

C- Kết thúc:

5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể (duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu)

- Hôm nay các em vừa ôn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ đã học)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về tập lại các kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi thật tích cực

- HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm ở nhà.