Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 29 - bài 57

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ ôn động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân. Thực hiện trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.

5-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập.

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật tâng cầu và chuyền cầu.

1 -> 2 lần

- Nhận xét kết quả mức hoàn thành động tác cho hs

B- Phần cơ bản

25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

* Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân:

- Tồn lớp thực hiện kĩ thuật động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân.

- Từng nhóm thực hiện các động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân.

- HS tập luyện cá nhân các động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân.

15-18

5 -> 6 lần

4 -> 5 lần

1 -> 2 lần

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện và quan sát giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác.

II- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

- GV hướng dẫn cách thức, luật chơi cho hs nắm và biết chơi, để khi chơi các em ít phạm luật chơi.

C- Kết thúc:

3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục

- Củng cố:

Hôm nay các em vừa ôn nội dung gì? (tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân).

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

1->2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS trả lời những nội dung vừa được ôn luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.