Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 10 - bài 20

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1 . Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

- Khởi động:

+ Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân , cổ tay, đầu gối, hông, vai.

+ Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay.

+Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh ”

2. Phần cơ bản:

a) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

+ Lần 1: GVvừa hô nhịp vừa làm mẫu cho HS tập 5 động tác

+ Lần 2: GV vừa hô nhịp cho HS tập vừa quan sát để sửa sai cho HS , dừng lại để sửa nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai

+ Lần 3 , 4: Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát để sửa sai cho HS ( Chú ý: Xen kẽ giữa các lần tập GV nên nhận xét)

+ GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển , GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

+Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá. GV sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt .

+GV tuyên dương những tổ tập tốt và động viên những tổ chưa tập tốt cần cố gắng hơn.

+GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố .

b) Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức ”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.

- Nêu tên trò chơi.

- GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi.

- Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi.

- Chia đội tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức.

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuộc.

3. phần kết thúc

- HS làm động tác thả lỏng tại chỗ, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp.

- Trò chơi “ Kết bạn”.

- GV cùng học sinh hệ thống bài học.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bái tập về nhà.

- GV hô giải tán .

6 – 10 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

18 – 22 phút

12 – 14 phút

3 – 4 lần mỗi lần 2 x 8 nhịp

4 – 6 phút

1 lần

4 – 6 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo.

- HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.

- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.

VXP

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.

- HS hô” khoẻ”