Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 32 - bài 63

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 . Phần mở đầu

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học

Khởi động

+ Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc 200- 250m.

+ Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.

+ Ôn một số động tác của bài phát triển chung.

KTBC: GV tự chọn.

2. Phần cơ bản

a). Môn tự chọn:

- Đá cầu:

+ Ôn tâng cầu bằng đùi: Chia số HS trong tổ tập luyện thành từng nhóm 3- 5 người. Nhóm này cách nhóm kia tối thiểu 2m, trong từng nhóm em nọ cách em kia 2- 3m để các em tự quản lí tập luyện.

+ Thi tâng cầu bằng đùi: tuỳ theo địa điểm, GV sáng tạo địa hình và cách thi, sau đó cho những HS nhất, nhì thi vô địch.

- Ném bóng:

+ Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. (Đội hình như bài 60)

+ Thi ném bóng trúng đích: do GV sáng tạo.

b) Trò chơi vận động

- Trò chơi “Dẫn bóng”

- GV nêu tên trò chơi.

- HS nhắc lại cách chơi.

- Một nhóm lên làm mẫu.

- HS chơi thử.

- HS chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài học.

- Cho HS đi đều 2- 4 hàng dọc và hát.

- Trò chơi: GV tự chọn.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.

- GV hô giải tán

6 - 10 phút

1 phút

1- 2 phút

1 phút

2- 3 phút

Mỗi động tác 2x8 nhịp

1 phút

18- 22 phút

9- 11 phút

9- 11 phút

5- 6 phút

5- 6 phút

5- 6 phút

3- 4 phút

9- 11 phút

2- 3 lần

1- 2 lần

3- 4 phút

1- 2 lần

1- 2 phút

1 phút

4- 6 phút

1 - 2 phút

1- 2 phút

1 phút

1 – 2 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo

- GV

- HS nhận xét.

- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang

- GV

- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang.

- GV

5GV

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc

- GV

- HS hô” khoẻ”