Chuẩn kiến thức kĩ năng môn Thể dục lớp 4

Tuần

Chủ đề, nội dung

Yêu cầu cần đạt

Ghi chú

8

Quay sau. Đi đều vòng phải, vòng trái - đứng lại.

Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi "Ném trúng đích " và "Nhanh lên bạn ơi"

- Thực hiện động tác quay sau cơ bản đúng.

- Thực hiện cơ bản đúng đi đều, vòng phải, vòng trái – đứng lại và giữ được khoảng cách các hàng trong khi đi.

- Bước đầu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

- Không còn riêng tiết kiểm tra.

9

Động tác vươn thở, tay và chân, lung - bụng của bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi" và "Con cóc là cậu Ông trời"

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay và bước đầu biết cách thực hiện động tác chân lưng - bụng của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

10

Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi "Con cóc là cậu Ông trời" và "Nhảy ô tiếp sức"

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lung - bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

Bước đầu thực hiện được động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung (khi liên kết chưa cần nhớ thứ tự các động tác )

11

Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức" và "Kết bạn"

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lung - bụng và động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

Thực hiện các động tác của bài thể dục, có thể còn chưa có tính nhịp điệu.

12

Động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân và thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi "Mèo đuổi chuột"

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lung - bụng và động tác toàn thân và bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

13

Bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi "Chim về tổ"

- Thực hiện cơ bản dúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân và bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

Khi thực hiện bài thể dục phát triển chung chưa yêu cầu nhớ thứ tự các động tác

14

Bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi "Đua ngựa"

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được .

15

Bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi “ Thỏ nhảy"

Và "Lò có tiếp sức"

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

16

Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang.

Trò chơi "Lò cò tiếp sức" và "Nhảy lướt sóng"

- Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

17

Đi kiểng gót hai tay chống hông.

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

Đi nhanh chuyển sang chạy.

Trò chơi "Nhảy lướt sóng"

- Thực hiện cơ bảng đúng đi kiểng gót hai tay chống hông.

- Tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang.

- Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

- Biết cách đi từ chậm đến nhanh dần rồi đi nhanh và chuyển sang chạy một vài bước.

18

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

Đi nhanh chuyển sang chạy.

Sơ kết học kì 1

Trò chơi "Chạy theo hình tam giác"

- Thực hiện tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang.

- Thực hiện được đi nhanh dần rồi chuyển sang chạy một số bước, kết hợp với động tác đánh tay nhịp nhàng.

- Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kì.

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

19

Đi vượt chướng ngại vật thấp.

Trò chơi "Chạy theo hình tam giác" và "thăng bằng"

- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các tròi chơi

Vượt chướng ngại vật thấp bằng cách bật nhảy hoặc bước cao chân.

20

Đi chuyển hướng phải, trái.

Trò chơi "Thăng bằng" và "Lăn bóng bằng tay"

- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các tròi chơi