Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 9 - bài 18

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định:- Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn 3 động tác đã học và chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.

3-5’

- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

* Khởi động: Tập động tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

- Gọi HS tập lại 3 động tác thể dục đã học.

1 lần 8N

- Nhận xét và ghi mức hồn thành động tác cho HS

B- Phần cơ bản

25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

Ôn luyện 3 động tác: vươn thở, tay, chân.

15-18’

GV hô hiệu lệnh

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật 3 động tác: vươn thở, tay, chân bài TD phát triển chung.

- Từng hàng tập lại 3 động tác: vươn thở, tay, chân bài TD phát triển chung theo nhóm.

- HS tập cá nhân 3 động tác vươn thở, tay, chân.

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

Cho HS tập kết hợp quan sát và trực tiếp

Giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác khi các em tập sai kĩ thuật.

II- Trò chơi:“Ai nhanh và khéo hơn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

- GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và biết cách chơi.

C- Kết thúc:

3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục.

- Củng cố: Vừa rồi các em ôn những động tác gì? (vươn thở, tay, chân).

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần ở nhà.

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực.

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.