Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 3 - bài 5

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn để nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”.

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ đã học

1 -> 2 lần

- Ghi nhận xét đánh giá mức hồn thành động tác của HS

B- Phần cơ bản

25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

* Dàn hàng, dồn hàng.

* Quay trái, quay phải, quay đằng sau.

- Tồn lớp tập luyện các kĩ thuật động tác đã được học.

- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật động tác theo nhóm.

- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác.

15-18’

4 -> 5 lần

5-> 6 lần

2-> 3 lần

1-> 2 lần

- GV hô hiệu lệnh và kết hợp quan sát sửa sai khi các em tập sai kĩ thuật động tác.

II- Trò chơi: “Bỏ khăn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

-GV hướng dẫn cách thức chơi cho HS nắm và biết cách chơi,để khi tiến hành chơi các em ít phạm luật

C- Kết thúc:

3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng và kết hợp hít thở sâu.

- Củng cố : Hôm nay các em vừa được ôn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ ).

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

2-> 3 lần

- GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện ở nhà.