Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 26 - bài 51

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ học động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Thực hiện trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức.

5-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập.

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật bật cao

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS

B- Phần cơ bản

25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1/- đá cầu

15-18’

- GV giảng giải và làm mẫu động tác cho HS xem để HS tập theo kĩ thuật.

Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân:

- toàn lớp thực hiện kĩ thuật đ.tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân.

- Từng nhóm thực hiện các động tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân.

- HS tập luyện cá nhân các đ.tác tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân.

5 -> 6 lần

4 -> 5 lần

1 -> 2 lần

- Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật cho học sinh xem và tập theo động tác

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện và quan sát giúp

2- Giảng giải và làm mẫu động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân:

- GV giảng giải và làm mẫu động tác cho HS xem để HS tập theo kĩ thuật.

+ Cách tung cầu: Tung cầu lên cao sao cho cầu rơi trước mặt (50cm). Khi chuyền cầu thì mu bàn chân duỗi ra trước để đá cầu qua cho bạn

- Toàn lớp thực hiện kĩ thuật động tác

- Từng nhóm tập luyện động tác

- HS tập cá nhân kĩ thuật động tác

5 -> 6 lần

4 -> 5 lần

1 -> 2 lần

- GV hô hiệu lệnh cho hs tập và kết hợp quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật khi các em tập sai

II- Trò chơi:“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”.

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

- Hướng dẫn cách thức, luật chơi cho hs nắm và biết chơi, để khi chơi học sinh ít vi phạm

C- Kết thúc:

3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục.

- Củng cố: Hôm nay các em vừa học nội dung gì? (Tâng cầu và chuyền cầu).

- Nhận xét và dặn dò

- Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

- Cho hs nhắc lại nội dung vừa được tập luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.