Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 18 - bài 35

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định: Báo cáo sĩ số

* Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: - Hôm nay các em sẽ ôn luyện đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Thực hiện trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.

5-6’

- Nghe báo cáo sĩ số và phổ biến nhiệm vụ giáo án

* Khởi động: Tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> 8 lần

- HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

- Gọi vài em tập lại kĩ thuật đi đều vòng phải, vòng trái.

1 -> 2 lần

- Nhận xét đánh giá ghi mức độ hoàn thành đ.tác cho HS

B- Phần cơ bản

25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

* Ôn luyện đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp:

15-18’

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Từng hàng tập luyện kĩ thuật đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp theo nhóm.

- Gọi vài HS tập lại các kĩ thuật đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

5 -> 6 lần

1 -> 2 lần

- GV quan sát và trực tiếp sửa sai từng kĩ thuật động tác

II- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

- Hướng dẫn kĩ thuật chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

-Hướng dẫn cách thức, quy luật chơi cho HS nắm và biết chơi, để khi chơi các em ít phạm luật.

C- Kết thúc:

3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục.

- Củng cố: Vừa rồi các em ôn nội dung gì? (Đi đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp)

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực.

- Cho hs nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.