Bài 4: Bật nhảy chụm chân
Quan sát H.8, em hãy cho biết tên các động tác trong mỗi hình. Khi thực hiện động tác bật nhảy chụm chân, em cần chú ý điều gì?
Đề bài
Câu 1 (Trang 47, SGK giáo dục thể chất 4):
Quan sát H.8, em hãy cho biết tên các động tác trong mỗi hình. Khi thực hiện động tác bật nhảy chụm chân, em cần chú ý điều gì?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 45)
- Chỉ ra động tác ứng với từng hình và điều cần chú ý khi thực hiện động tác bật nhảy chụm chân
Lời giải chi tiết
- Hình a thể hiện động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp
- Hình b thể hiện động tác bật nhảy chụm chân co gối trước
- Khi thực hiện động tác bật nhảy chụm chân co gối trước cần chú ý chùng gối, hai tay đưa xuống dưới, ra sau lấy đà; bật nhảy thẳng lên cao, đồng thời co gối cao về trước, tay đánh tự nhiên. Tiếp đất bằng hai nửa trước bàn chân, chùng gối
Mẹo Tìm đáp án nhanh nhất
Search google: "từ khóa + timdapan.com" Ví dụ: "Bài 4: Bật nhảy chụm chân timdapan.com"
Search google: "từ khóa + timdapan.com" Ví dụ: "Bài 4: Bật nhảy chụm chân timdapan.com"