Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản


Bài 1: Thăng bằng tĩnh

Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.


Bài 2: Thăng bằng động

Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.


Bài 3: Thăng bằng di chuyển

Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.


Bài 4: Bật nhảy chụm chân

Quan sát H.8, em hãy cho biết tên các động tác trong mỗi hình. Khi thực hiện động tác bật nhảy chụm chân, em cần chú ý điều gì?


Bài 5: Bật nhảy tách chân

Quan sát H.8, em hãy cho biết tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.


Bài 6: Bật nhảy qua các hướng

Khi thực hiện động tác bật nhảy quay các hướng (H.8), em cần chú ý điều gì khi tiếp đất? Vì sao?


Bài học tiếp theo


Bài học bổ sung