Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên nhiều mẹ mất sữa, ít sữa, dùng thuốc kháng sinh.... phải lựa chọn một loại sữa công thức phù hợp và tốt nhất cho bé yêu của mình. Sau đây là Top 10 loại sữa bột cho trẻ sơ sinh vừa mát vừa tăng cân nhanh mà chúng tôi tổng hợp được.
1. Sữa công thức là gì?
Sữa công thức là loại sữa được sản xuất từ sữa động vật (sữa dê, sữa bò) hoặc thực vật ( ngũ cốc, đậu nành…) để phù hợp với hệ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao tốt nhất cho bé.
2. Thành phần chính của sữa công thức
-
Carbohydrate hay chất đường bột: Có nhiều trong sữa mẹ và sữa được chiết xuất từ sữa bò, một số nhà sản xuất sử dụng đường bắp để thay cho đường bột.
-
Protein hay chất đạm: Hàm lượng protein có trong sữa công thức tương đương với hàm lượng đạm có trong sữa mẹ, 2 thành phần đạm chủ yếu là đạm whey với 60% và đạm casein với 40%. Một số ít sữa công thức trong thành phần chỉ có 100% hàm lượng đạm whey mà không chứa hàm lượng đạm casein.
-
Chất béo: DHA và ARA là 2 loại axit béo quan trọng có trong thành phần sữa mẹ, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thị giác và não bộ của trẻ nên được các hãng sữa thêm vào thành phần của sữa công thức.
- Vitamin và các khoáng chất: Trong sữa công thức thì hàm lượng vitamin và khoáng chất chiếm nhiều nhất, các loại vitamin phổ biến như vitamin B5, vitamin B12, vitamin C, vitamin D. Để trẻ không bị thiếu máu thì chúng ta cũng cần đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng sắt cần thiết trong một ngày.
Với trẻ từ 0-6 tháng tuổi thì hàm lượng sắt tối thiểu cần là 0,27mg
Với trẻ từ 6-12 tháng tuổi thì hàm lượng sắt tối thiểu cần là 11mg
- Ngoài ra, còn một số thành phần khác trong sữa bột cũng rất quan trọng:
- Nucleotide: giúp hình thành ADN, ARN và hệ thống miễn dịch của trẻ
- Bột gạo: giúp chống lại tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ
- Chất xơ: chống lại triệu chứng tiêu chảy
- Nhiều axit amin khác,...
3. Có những loại sữa công thức nào?
- Sữa tăng cường sắt: Dòng sữa này phù hợp cho bé thiếu sắt.
- Sữa công thức đậu nành: Nguyên liệu chính là protein từ đậu nành và không chứa lactose: Dòng sữa loại này tốt cho bé bị dị ứng hoặc không dung nạp được lactose.
- Sữa thủy phân: Sữa thủy phân dành cho bé bị dị ứng hoặc khó hấp thu chất dinh dưỡng hoặc hay nôn trớ. Dòng sữa này trên vỏ sẽ có chữ HA hoặc Hypoallergenic. Nan và Similac là hai dòng sữa thủy phân rất được ưa chuộng
- Sữa có công thức thiết kế đặc biệt: Sữa dành cho bé sinh non hoặc nhẹ cân: Sữa chứa nhiều kalo và protein cũng như những chất béo dễ hấp thu. Giúp bé mau lớn và hỗ trợ cho hệ miễn dịch.
- Sữa giúp chuyển hóa tốt: Phù hợp với những bé hấp thu kém và hay bị bệnh tật.
4. Ưu, nhược điểm khi dùng sữa công thức cho trẻ
Ưu điểm
- Tiện lợi.
- Đầy đủ dưỡng chất.
- Tần suất cho con ăn ít hơn.
- Chế độ ăn uống của mẹ thoải mái hơn.
Nhược điểm
- Thiếu kháng thể.
- Sự chuẩn bị sữa cho con uống tốn thời gian và tốn sức.
- Chi phí tốn kém.
- Trẻ sơ sinh dễ táo bón hơn.
5. Top 10 loại sữa công thức tốt nhất hiện nay
5.1. Sữa Meji
Meiji là một thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh số 1 tại Nhật Bản. Bên cạnh dòng sản phẩm sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, Meiji cũng được biết đến qua dòng sản phẩm dành cho bà bầu.
Sữa Meiji có 2 dòng sản phẩm chính là Meiji số 0 (dành cho bé từ 0-1 tuổi) và Meiji số 9 ( dành cho bé từ 1-3 tuổi). Sữa Meiji được đánh giá chung là có vị nhạt, không béo và rất giống sữa mẹ. Ngoài các dưỡng chất thiết yếu, Meiji có bổ sung DHA, omega 3 và omega 6 cùng nhiều dưỡng chất khác, giúp tăng cường trí não và võng mạc mắt cho trẻ.
5. 2. Sữa bột Aptamil
Sữa Aptamil số 1 là sản phẩm sữa công thức dành cho trẻ từ 0 - 6 tháng, chúng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho giai đoạn đầu đời của trẻ. Không chỉ vậy, với kết cấu và hương vị gần như sữa mẹ, Aptamil số 1 chính là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bé yêu của bạn.
Với thành phần chứa đến 13 loại vitamin cùng với nhiều vi chất. Giúp cân bằng và bổ sung những dưỡng chất bị thiếu hụt cho bé do thiếu hoặc không có nguồn sữa mẹ. Đồng thời, để giúp khung xương của bé phát triển chắc khỏe và hạn chế tình trạng còi xương, sữa bột Aptamil số 1 bổ sung đầy đủ hàm lượng Canxi. Giúp tạo nền tảng vững chắc cho việc nâng cao thể lực sau này của bé.
Chưa kể, với các thành phần gồm hỗn hợp DHA, Omega, các vitamin còn kết hợp thêm các vi chất như Beta-carotene và Selen. Tăng cường sức đề kháng cho bé trong giai đoạn còn non nớt. Bảo vệ cơ thể trẻ nhỏ trước tác nhân hoạt hoá mạnh gây tổn thương các tế bào của trẻ. Giúp trẻ phòng chống tốt hơn các bệnh thường gặp.
5.3. Sữa Similac
Similac - một thương hiệu con của Abbott (Hoa Kỳ), hãng sữa hàng đầu thế giới. Abbott hiện có hơn 100 nhà máy và phân phối trên 130 quốc gia.
Tại Việt Nam, sữa Similac được biết đến nhiều qua dòng sản phẩm là sữa dành cho trẻ sinh non Similac Neosue; Similac Total Comport sữa dành riêng cho bé có vấn đề về tiêu hóa; Similac Newborn Eye-Q là dòng sữa phổ thông và Similac Isomil dòng sữa cho những bé nhạy cảm không dung nạp đường lactose, rối loạn chuyển hóa galactose.
5.4. Sữa Nan Pro
Nan - hãng sữa bột nổi tiếng trực thuộc tập đoàn Nestlé. Hiện nay, tại Việt Nam, sữa Nan rất phổ biến và luôn nằm trong danh sách những hãng sữa bột được nhiều bà mẹ bỉm sữa ưa chuộng.
Sữa Nan số 1 là dòng sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi, giúp bổ sung 36 dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của trẻ.
5.5. Sữa Morigana
Morinaga cũng là sản phẩm sữa bột dành cho trẻ em đến từ Nhật Bản, sản phẩm sữa bột đầu tiên bổ sung Lactoferrin chính là chất đạm có trong sữa mẹ có vai trò rất lớn trong bảo vệ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch và ngăn tác động của vi khuẩn với cơ thể.
Morinaga được đánh giá là sữa Nhật mát nhất, phù hợp với những bé có cơ địa nóng vì sữa có chứa đường Lactulose và Raffinose giúp nuôi dưỡng và bảo vệ các lợi khuẩn đường ruột, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Ngoài ra một số thành phần như: sắt, canxi, magie, natri, kali,... hay DHA cũng giúp bé phát triển toàn diện cả về trí não và thể chất.
5.6. Sữa Physiolac
PHYSIOLAC là dòng sản phẩm được các bà mẹ tại Pháp cũng như toàn thế giới tin tưởng lựa chọn là người bạn đồng hành giúp bé yêu phát triển tốt nhất. Là dòng sữa mát có công thức gần giống sữa mẹ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, cùng nguồn dinh dưỡng phong phú và đầy đủ giúp cho bé yêu có sự khởi đầu phát triển tốt nhất
Trong sữa có đủ các chất đạm, chất béo, đường, các vitamin, chất khoáng và các chất xơ với hàm lượng cần và phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của bé
5.7. Sữa Optimum Gold
Sữa Optimum Gold là một trong những dòng sữa chủ lực của Hãng Vinamilk hợp tác với ABS Anh Quốc nghiên cứu, sản xuất với mục đích tạo ra dòng sản phẩm với chất lượng quốc tế dành cho trẻ em Việt.
Sữa Optimum Gold với ưu điểm tăng thêm 20 % DHA từ tảo tinh khiết giúp trẻ phát triển tối ưu não bộ.
Ngoài ra sữa còn được bổ sung ARA, taurin, cholin, omega3, omega6… hỗ trợ quá trình phát triển hệ thần kinh, tăng khả năng nhận thức, cho trẻ học tập và ghi nhớ tốt nhất.
5.8. Sữa Blackmores
– Sữa vị thơm dễ uống , không táo
– Dinh dưỡng cao tăng cân tốt
Sản phẩm Blackmores được thiết kế là dòng sữa có năng lượng cao vượ trội. Mỗi ly sữa 100ml sau khi pha đúng chuẩn cung cấp tới 299Kcal (rất cao so với các dòng sữa thông thường 100ml cung cấp 100Kcal) – với nguồn năng lượng dồi dào này đủ đáp ứng nhu cầu năng lượng của mọi giai đoạn phát triển.
Công thức sữa chứa tới 25 loại vitamin, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất khác nhau mang đến hệ dưỡng chất đầy đủ nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
5.9. Sữa bột Frisolac Gold
Sữa bột Frisolac Gold là sản phẩm của một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Hà Lan. Thành phần dinh dưỡng của sữa bột này gồm có: Bột sữa, Lactose, Bột Galacto – oligosaccharides (Gos), Bột Whey giàu đạm, Khoáng chất ( Sắt sunphat, Kẽm sunphat, Đồng sunphat, Mangan sunphat, Kali iodua, Natri selenit), Dầu cá, Dicanxi photphat, Nucleotides, Vitamin , Cholin bitartrat. Trong đó, đạm whey có giá trị dinh dưỡng rất cao nên cung cấp cho bé nhiều năng lượng hơn. Đồng thời đây là nền tảng tốt để bé có cân nặng tốt hơn và tăng cân đều đặn hơn, bắt kịp tốc độ phát triển “chuẩn” cho lứa tuổi của mình.
Bên cạnh đó, Nucleotides đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình vận hành của cơ thể trẻ: tham gia vào sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho tế bào, phục vụ như xây dựng khối cho DNA và RNA, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của trẻ… Dưỡng chất này giúp trẻ phát triển tốt và tăng cân đều, đường ruột khỏe mạnh.
5.10. Sữa S26-Gold
Thành phần sữa S26 có chứa Wyeth Biofactors, đây được xem là một vi chất được bổ sung trong sữa giúp trẻ tiêu hóa tốt và hấp thụ tốt, ngoài ra sữa S26 còn bổ sung Omega3, Nucleotides và các khoáng chất khác như Calcium carbonate; natri citrat; magiê clorua, kali bicorbonate; canxi hydroxit; canxi clorua, kali clorua; sắt sulfat, kẽm sulfat, đồng sulfat, mangan sulpahte; kali Iodua; natri selenite.
Bên cạnh đó sữa S26 còn bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết như: Vitamin C; choline clorua; inositol, vitamin E, niacin, calcium pantothenate; palmitate vitamin A, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B6, vitamin D3; carotenes tự nhiên; axit folic, vitamin K, biotin, vitamin B12.
6. Hướng dẫn pha sữa đúng cách
Bước 1: Vệ sinh vật dụng
Trước khi tiến hành pha sữa, chúng ta cần chú ý vệ sinh sạch sẽ các vật dụng như bình sữa, núm vú giả, nắp đậy bình sữa.
Ngâm bình sữa và các vật dụng trong nước sôi khoảng 5 phút, sau đó vớt ra, để nguội và bảo quản sạch sẽ. Nhớ rửa tay thật sạch và lau khô trước khi pha sữa.
Bước 2: Chuẩn bị nước pha sữa
Nước dùng để pha sữa là nước sôi để nguội, nhiệt độ không quá 70 độ C. Lưu ý là không được dùng nước giếng để pha sữa cho bé bì nước giếng có nhiều nitrat độc hại, không tốt cho hệ tiêu hóa và ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Bước 3: Tiến hành pha sữa
Đọc kỹ hướng dẫn ghi trên vỏ hộp về công thức pha sữa, lượng sữa cần thiết cho vào bình.
Cho vào bình lượng nước sôi để nguội theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, sau đó dùng muỗng để đong lấy sữa trong hộp, đong đúng liều lượng, không được nén quá chặt muỗng đong sữa.
Đổ sữa vào bình, đậy nắp lại và tiến hành lắc để tránh sữa bị vón cục, khi thấy sữa đã được hòa tan với nước, hay nhỏ một vài giọt ra tay để kiểm tra xem đủ. ấm chưa rồi cho bé bú.
Bước 4: Cho bé bú
Khi cho bé bú mẹ nên cầm chặt bình sữa, tránh bình bị lỏng tay và rơi xuống đất, bình sữa luôn phải đảm bảo một góc nghiêng để núm vú cao su lúc nào cũng có đầy sữa trong đó.
Nếu sữa trong bình đã hết, mẹ hãy lấy bình sữa ra khỏi miệng bé một cách dứt khoát. Ngoài ra, trong khi bú mà bé ngủ thì có thể bé đã no bụng, mẹ hãy lấy bình sữa ra khỏi miệng bé.
Bước 5: Cách bảo quản sữa
Bảo quản hộp sữa ở những nơi khô thoáng và tránh ánh nắng mặt trời, đảm bảo nhiệt độ phòng dưới 30 độ C. Hộp sữa đã mở rồi thì thời hạn sử dụng tối đa chỉ khoảng 1 tháng.
Với sữa bột pha sẵn chỉ nên sử dụng tối đa khoảng 1 giờ, trong trường hợp bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh thì có thể sử dụng tối đa khoảng 3 giờ.
7. Sữa công thức để được trong bao lâu
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thời gian sử dụng sữa công thức pha sẵn tối đa là 2 giờ. Nếu cần bảo quản nên để ngăn mát tủ lạnh, giữ được 24h. Lượng sữa dư thừa nên đổ đi, hoặc mẹ uống hết, tránh giữ lại cho cữ sữa sau.