Bảng chuyển đổi lượng đường trong máu và chỉ số đường trong máu
Chỉ số đường huyết là gì? Bảng chuyển đổi lượng đường trong máu như thế nào? Chắc hẳn trong chúng ta rất nhiều người đang còn chưa nắm bắt được những chỉ số đường huyết trong cơ thể. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về chỉ số đường huyết và bảng chuyển đổi lượng đường trong máu.
1. Chỉ số đường trong máu
Để hiểu được mức độ chỉ số đường trong máu (Chỉ số đường huyết) là chìa khóa trong việc chẩn đoán của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là bảng chỉ số đường huyết tiêu chuẩn của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế dành cho những người mắc phải bệnh tiểu đường và không bị tiểu đường:
| Mức mục tiêu theo loại | Trước bữa ăn (sau bữa ăn trước) | 2 giờ sau bữa ăn (sau bữa ăn) |
| Không bị tiểu đường | 4,0 - 5,9 mmol / lít | dưới 7,8 mmol / lít |
| Bệnh tiểu đường loại 2 | 4 - 7 mmol / lít | dưới 8,5 mmol / lít |
| Bệnh tiểu đường loại 1 | 4 - 7 mmol / lít | dưới 9 mmol / lít |
| Bệnh tiểu đường trẻ em w / loại 1 | 4 - 8 mmol / lít | dưới 10 mmol / lít |
2. Chỉ số đường huyết của người bình thường
Đối với đa số những người khỏe mạnh, chỉ số đường huyết bình thường là như sau:
- Đường huyết bình thường trong cơ thể khoảng 4 mmol (4 mmol/L hoặc 72 mg/dL)
- Khi hoạt động bình thường của cơ thể phục hồi chỉ số lượng đường trong máu ở khoảng 4,4 – 6,1 mmol/L (82 – 110 mg/dL)
- Một khoảng thời gian ngắn sau khi ăn đường huyết có thể tăng tạm thời lên đến 7,8 mmol/L (140 mg/dL)
3. Chỉ số đường huyết đối với người bệnh tiểu đường
- Trước bữa ăn: 4 – 7 mmol/L (72 mg/dL - 128 mg/dL) cho những người bệnh có loại 1 hoặc loại 2.
- Sau bữa ăn: dưới 9 mmol/L cho những người bệnh có loại 1 và 8.5mmol/L cho những người bệnh có loại 2.
4. Cách xác định chỉ số đường huyết để chẩn đoán bệnh tiểu đường
Có 2 cách để kiểm tra và chẩn đoán người nào đã mắc bệnh tiểu đường.
1/ Kiểm tra chỉ số đường huyết trước khi ăn:
- Việc kiểm tra chỉ số đường huyết nên thực hiện vào buổi sáng và bạn cần phải nhịn ăn sáng để kiểm tra, lượng đường trong máu sẽ như sau:
- Đối với người bình thường: 4,0 – 5,9 mmol/l (70-107 mg/dl)
- Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy Glucose đường huyết: 6,0 – 6,9 mmol/l (108-126 mg/dl)
- Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 6,9 mmol/l (126 mg/dl)
2/ Kiểm tra lượng đường huyết sau khi ăn 2 giờ:
- Đối với người bình thường: dưới 7,8 mmol/l (140 mg/dl)
- Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy dung nạp glucose: 7,9-11,1 mmol/l (141 đến 200 mg/dl)
- Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 11,1 mmol/l (200 mg/dl)
Lượng đường huyết thấp, chấp nhận được hay lượng đường huyết cao được tóm tắt bằng bảng dưới đây:
