Hoạt động khám phá 1 trang 70 SGK GDQP 12

Đề bài

Theo em, hình ảnh nào trong hình 9.1 là chạy vũ trang? Vì sao?

Lời giải chi tiết

- Hình 9.1a và 9.1d là chạy vũ trang. Vì trong hình thể hiện những đặc điểm cơ bản của chạy vũ trang

- Chạy vũ trang là một môn thể thao quân sự, có cường độ mạnh, tiêu hao nhiều năng lượng.

- Chạy vũ trang có mang, vác trang bị nên động tác chạy gò bó, bước chạy ngắn hơn; tư thế thân người thẳng đứng, không ngả về phía trước hoặc ngửa về phía sau, tốc độ chạy chậm hơn so với chạy thông thường.

- Chạy vũ trang có thể tiến hành ở địa hình khác nhau như chạy trên đường bằng, chạy lên dốc, chạy xuống dốc, chạy ở đoạn đường cua, chạy trong rừng, qua bụi rậm, chạy trên đường trơn trượt, lầy lội, chạy trên cát, đất xốp, ... Người chạy phải vận dụng linh hoạt kĩ thuật chạy để phù hợp với điều kiện thực tế.