Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 19

Bùi Thế Hiển
Bùi Thế Hiển 20 Tháng một, 2021

Giáo án Thể dục lớp 1 bài 19

Để các em học sinh nắm được các kiến thức trọng tâm của bài học ngay tại lớp, quý thầy cô giáo cần có một bài giáo án hấp dẫn và sinh động. Tìm Đáp Án mời quý thầy cô cùng tham khảo mẫu Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 19 để soạn bài một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

BÀI 19: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I. MỤC TIÊU:

- Làm quen với 2 động tác: vươn thở, tay của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia trò chơi tương đối chủ động.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1/ Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.

2/ Phương tiện:

- GV: còi, trang phục gọn gàng, kẻ sẵn sân chơi.

- HS: trang phục gọn gàng

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1/ MỞ ĐẦU:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Khởi động

+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân

+ Xoay khớp vai, cánh tay

+ Xoay gối, hông

2/ CƠ BẢN:

a) Bài thể dục phát triển chung:

- Động tác vươn thở:

+ Nhịp 1: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, đồng thời chân trái bước sang ngang, mắt nhìn theo tay và hít vào bằng mũi.

+ Nhịp 2: Đưa hai tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau đó hai tay bắt chéo trước bụng và thở ra bằng miệng.

+ Nhịp 3 như nhịp 1

+ Nhịp 4 về TTCB

+ Nhip 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân phải.

- Động tác tay tay

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, đồng thời vỗ hai tay vào nhau trước ngực, mắt nhìn theo tay.

+ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang, bàn tay ngửa.

+ Nhịp 3 như nhịp 1

+ Nhịp 4 về TTCB

+ Nhip 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân phải.

b) Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

- Cách chơi: “Khi có hiệu lệnh (tiếng còi, vỗ tay, tiếng đếm …) thì người thứ nhất của mỗi đội bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy hai chân vào ô số 2 và 3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt như vậy cho đến đích thì quay lại chạy về chạm tay bạn số 2 và bạn số 2 thực hiện như bạn thứ nhất và lần lượt cho đến hết.

3/ KẾT THÚC:

- Thả lỏng tay và chân

- Nhận xét tiết học

- Cùng học sinh hệ thống lại bài học

- Xuống lớp

5-7 phút

22-23 phút

3-5 phút

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc

- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự

- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác. Sau đó điều khiển lớp tập 2-3 lần. Kết hợp sửa sai

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV

- Phân công các nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai

- GV - HS cùng quan sát các nhóm thi đua biểu diễn và nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi và cho HS tham gia vào trò chơi

+ Chơi thử

+ Chơi chính thức

- Thả lỏng tay và chân

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc

- Học sinh hệ thống lại bài

20 Tháng một, 2021

Nếu bạn không thấy nội dung bài viết được hiển thị. Vui lòng tải về để xem. Nếu thấy hay thì các bạn đừng quên chia sẻ cho bạn bè nhé!

Giáo án mới nhất