Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 10

Bùi Thế Hiển
Bùi Thế Hiển 20 Tháng một, 2021

Giáo án Thể dục lớp 1 bài 10

Để các em học sinh nắm được các kiến thức trọng tâm của bài học ngay tại lớp, quý thầy cô giáo cần có một bài giáo án hấp dẫn và sinh động. Tìm Đáp Án mời quý thầy cô cùng tham khảo mẫu Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 10 để soạn bài một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I. MỤC TIÊU:

- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước.

- Học đứng đưa đứng kiễng gót, hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1/ Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.

2/ Phương tiện:

- GV: trang phục gọn gàng, còi.

- HS: trang phục gọn gàng

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1/ MỞ ĐẦU:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Khởi động

+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân

+ Xoay khớp vai, cánh tay

+ Xoay gối, hông

2/ CƠ BẢN:

a) Ôn một số động tác TDRLTTCB:

- Tư thế đứng cơ bản

- Đứng đưa hai tay ra trước

- Đứng đưa hai tay dang ngang

- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

b) Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:

- Học động tác đứng kiễng gót hai tay chống hông

* Tập phối hợp:

- Động tác phối hợp thứ nhất (Đứng đưa hai tay ra trước, hai tay dang ngang và hai tay lên cao)

3/ KẾT THÚC:

- Thả lỏng tay và chân

- Nhận xét tiết học

- Cùng học sinh hệ thống lại bài học

- Xuống lớp

5-7 phút

22-23 phút

3-5 phút

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc

- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự

- GV điều khiển lớp tập 3-5 lần. Kết hợp sửa sai

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV

- GV nêu tên, làm mẫu và phân tích kĩ thuật động tác. Mời vài HS lên thực hiện. Sau đó điều khiển cả lớp tập 3 - 5 lần.

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV

- Phân công các nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát và sửa sai

- GV - HS cùng quan sát các nhóm thi đua biểu diễn và nhận xét

- GV điều khiển lớp tập 3-5 lần. Kết hợp sửa sai

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV

- Thả lỏng tay và chân

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc

- Học sinh hệ thống lại bài

20 Tháng một, 2021

Nếu bạn không thấy nội dung bài viết được hiển thị. Vui lòng tải về để xem. Nếu thấy hay thì các bạn đừng quên chia sẻ cho bạn bè nhé!