Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình - Giáo dục thể chất 8 Chân trời sáng tạo


Bài 1: Bài tập bổ trợ trong chạy cự li trung bình

Theo em, nhóm bài tập nào giúp cho em phát triển thành tích chạy cự li trung bình? Vì sao trước khi tập luyện chạy cự li trung bình, em không nên nhịn ăn hoặc ăn quá nhiều?

Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Trong khi xuất phát, nếu vận động viên chạm tay xuống phía trước vạch xuất phát thì xử lí như thế nào?

Bài học tiếp theo

Bài học bổ sung