Chủ đề 2: Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng


Bài 1: Kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay

Kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay thường được vận dụng trong những tình huống nào? Khi tập luyện kĩ thuật nhoài người đỡ bóng nên tập như thế nào để tránh chấn thương?


Bài 2: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay sau đầu

Kĩ thuật chuyền bóng cao tay sau đầu được vận dụng như thế nào trong tập luyện và đấu tập? Hãy trình bày các giai đoạn thực hiện kĩ thuật chuyển bóng cao tay sau đầu.


Bài học tiếp theo

Chủ đề 3: Kĩ thuật phát và đập bóng
Chủ đề 4: Chiến thuật thi đấu cơ bản
Thể thao tự chọn: Cầu lông

Bài học bổ sung