Uống sữa bầu nào tốt, phù hợp cho sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi?

Sữa bầu hay sữa bột với nhiều dưỡng chất thiết yếu rất tốt và cần thiết cho sự hình thành và phát triển thể chất của thai nhi, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch ở cơ thể người mẹ. Tuy nhiên để chọn được sữa bầu nào tốt trên thị trường có nhiều thương hiệu với mẫu mã, chủng loại đa dạng và mức giá phong phú thì không hề đơn giản.

Nhưng bạn cũng không cần phải quá lo lắng về vấn đề này vì trong khuôn khổ bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ từng bước giúp bạn giải quyết các vấn đề nhứt nhối này. Mời bạn tham khảo trong bài viết này nhé!

Tác dụng của sữa đối với bà bầu

Cung cấp dưỡng chất thiết yếu: Từ trước đến nay sữa luôn là thức uống giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Các chất dinh dưỡng thiết yếu trong sữa sẽ nâng đỡ hệ xương, giúp hệ xương phát triển vững chắc, giảm lượng cholesterol có trong máu, bài trừ độc tố, duy trì huyết áp ổn định.

Qua đó giảm thiểu các bệnh nguy hiểm như tai biến, huyết áp, bên cạnh đó nó còn có tác dụng chống lại lão hóa, xơ vữa động mạch, đem lại cho con người một ngủ sâu và ngon hơn.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ và bé: Với bà bầu, những người đang mang thai thì sữa càng trở nên quan trọng hơn nữa, bởi khi mang bầu cơ thể cần được bổ sung rất nhiều dưỡng chất trong đó canxi là chất dinh dưỡng rất quan trọng.

Ngoài canxi ra thì các hãng sản xuất sữa hiện nay còn cung cấp thêm các dưỡng chất khác cũng quan trọng không kém như các chất sắt, axit folic hay vitamin, những chất vốn bị xem là thiếu hụt khi phụ nữ mang thai.

Giúp cho thai nhi được phát triển khỏe mạnh: Các chất dinh dưỡng có trong sữa vừa có tác dụng bổ sung năng lượng cho bà bầu vừa hỗ trợ cho thai nhi được phát triển khỏe mạnh. Để thai nhi được hình thành và phát triển hệ xương, răng, hệ thần kinh, tim mạch ổn định thì cơ thể bà bầu cần được cung cấp một lượng canxi cần thiết.

Bên cạnh đó, còn một số dưỡng chất khác như Protein, Vitamin D, Omega3, Omega6, DHA sẽ hỗ trợ rất nhiều.

Theo nghiên cứu từ các trung tâm y tế lớn và các chuyên gia cho thấy rằng 2 yếu tố là trọng lượng thai nhi và lượng sữa có tỷ lệ thuận với nhau. Cụ thể hơn, với một cốc sữa mà người mẹ hấp thụ vào cơ thể sẽ tương đương với 41g trong lượng của thai nhi.

Khi nào nên uống sữa bầu là tốt nhất? bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Theo các chuyên gia thì thời gian thích hợp nhất để các bà bầu bắt đầu uống sữa là vào cuối tuần thứ 5 hoặc thứ 8 khi mang thai, tuy nhiên ở giai đoạn này thì hầu như các bà bầu khó lòng mà biết được bản thân đang mang thai, thường thì sang tháng thứ 2 các triệu chứng về thai nghén mới thật rõ ràng, lúc này các gia đình sẽ bắt đầu quá trình tẩm bổ cho các bà bầu.

Một số ý kiến khác thì cho rằng chỉ nên bắt đầu uống sữa bầu từ tháng thứ 3 trở đi nhưng thật ra cũng chẳng có khuyến cáo nào rõ ràng là thời gian nào thì nên uống sữa bầu, do đó nếu các mẹ bầu đã chọn được loại sữa phù hợp và muốn uống sữa gì thì hoàn toàn có thể uống được vì mục đích cuối cùng là để cung cấp và bổ sung canxi, dưỡng chất thiết yếu cho giai đoạn mang thai.

Các loại sữa dành cho bà bầu

Giai đoạn mang bầu là giai đoạn người mẹ rất dễ tăng cân vì thế đòi hỏi phải có một chế độ ăn nghiêm ngặt để kiểm soát được cân nặng nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho thai nhi. Do đó lựa chọn làm sữa bầu tại nhà vừa sạch sẽ lại vừa rất an toàn là một giải pháp khá hiệu quả, dưới đây là một số loại sữa mà bà bầu có thể uống được khi mang thai.

Sữa nguyên kem: Là loại sữa được chế biến từ 100% sữa bò nguyên chất nhưng đã trải qua quá trình diệt khuẩn, sữa hoàn toàn không chứa chất bảo quản hay phụ gia gì cả.

Lượng chất béo có trong sữa nguyên kem chỉ tối thiểu là 3,5% nhưng lại rất giàu hàm lượng canxi và các dưỡng chất thiếu yếu khác như vitamin A, vitamin B12, kali, magie, kẽm, phốt pho, carbohydrate và protein. Tuy vậy các mẹ bầu cũng phải thật cẩn thận khi sử dụng vì loại sữa này rất dễ tăng cân.

Sữa chưa tiệt trùng: Trong giai đoạn mang thai sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu tương đối yếu nên hạn chế uống các loại sữa chưa qua tiệt trùng vì các vi khuẩn có hại trong sữa này sữa gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Lựa chọn sữa tiệt trùng là giải pháp an toàn cho sức khỏe, đây là loại sữa rất tốt cho giai đoạn mang thai. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng kèm thêm sữa chua hay phô mai cũng rất tốt.

Chú ý: Bạn có thể cân nhắc lựa chọn các máy hâm sữa và tiệt trùng bình sữa rất an toàn.

Sữa đậu nành: Được chế biến từ thực vật nhưng lại cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như canxi, protein, vitamin A,D,B12. Tuy nhiên để an toàn thì mỗi ngày các mẹ bầu chỉ nên uống một lượng <500ml và chia nhỏ ra để uống.

Sữa gạo: Bạn có thể chế biến sữa gạo ngay tại gia đình với công thức chế biến rất đơn giản, trong sữa gạo rất nhiều hàm lượng canxi và vitamin B, các nghiên cứu cho thấy một ly sữa gạo tương đương với 20mg canxi và đặc biệt là sữa gạo không chứa quá nhiều hàm lượng chất béo nên rất tốt cho mẹ bầu.

Sữa hạnh nhân: Đây là loại sữa giàu nhiều hàm lượng dưỡng chất như axit folic, chất xơ, sắt, đạm và không chứa nhiều chất béo, rất thích hợp để các mẹ bầu sử dụng mà không sợ tăng cân.

Sữa yến mạch: So với sữa hạnh nhân thì sữa yến mạch chứa nhiều hàm lượng protein, kali, phốt pho hay mangan nhưng lượng canxi thì lại thấp hơn.

Sữa bầu: Được các nhà sản xuất nghiên cứu và chế biến ra chỉ dành riêng cho các mẹ bầu, trong sữa bầu có chứa nhiều hàm lượng canxi và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi như axit folic, sắt, DHA hay ARA.

Kinh nghiệm chọn mua sữa bầu nào tốt

1. Thành phần dinh dưỡng có trong sữa bầu

Thành phần dinh dưỡng trong hầu hết các sản phẩm sữa bầu hiện nay về cơ bản thì không khác gì nhau, với các chất dưỡng chất như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin hay axit folic…sẽ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu trong quá trình mang thai.

Mỗi chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ có những vai trò khác nhau. Chẳng hạn nếu bạn chọn những loại sữa bầu có nhiều vitamin B9 và sắt sẽ có vai trò quan trọng để sản xuất ra các tế bào máu và hỗ trợ quá trình hình thành ống thần kinh ở thai nhi, ngược lại nếu bạn chọn những loại sữa bầu giàu hàm lượng canxi sẽ góp phần giúp hệ xương của thai nhi được phát triển khỏe mạnh.

Việc lựa chọn sữa bầu còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của bữa ăn hằng ngày nữa, bạn cần có chế độ ăn uống sao cho phù hợp và cân bằng nhất.

Với những mẹ bầu, trong các bữa ăn hằng ngày chỉ thích ăn thịt, cá (những thực phẩm chứa nhiều đạm) mà lại không thích ăn rau củ quả thì có thể lựa chọn các loại sữa bầu có nhiều hàm lượng vitamin A, B, C, D hay K để bổ sung. Còn ngược lại nếu bữa ăn thiếu sắt, thiếu canxi…thì chọn sữa bầu có nhiều hàm lượng sắt, canxi…để cân bằng lại.

Một số dưỡng chất khác như omega 3 hay omega 6 là những dưỡng chất góp phần rất quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển não bộ ở thai nhi.

2. Lựa chọn sữa bầu với hương vị dễ uống

Như chúng tôi đã nói thì sữa bầu được đánh giá là một trong những loại sữa có hương vị rất khó uống, trong thành phần có chứa nhiều chất béo và dưỡng chất. Vì thế việc uống những loại sữa mà bản thân không thích sẽ khiến các mẹ bầu khó chịu và cảm thấy miễn cưỡng dẫn đến hiệu quả mang lại là không cao.

Không cần phải quá lo lắng vì hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại sữa bầu với nhiều hương vị khác nhau để mẹ bầu lựa chọn như hương vị socola, vani, trà xanh hay cam…

Tốt nhất trước khi quyết định lựa chọn mua sữa bầu thì bạn chỉ nên mua thử một hộp nhỏ khoảng 300-400g về uống và cảm nhận xem đây có phải là hương vị mà mình yêu thích không, nếu cảm thấy yếu thích hương vị đó thì mới quyết định mua về để sử dụng.

Ngoài ra để giúp bản thân không cảm thấy bị ngán khi uống sữa thì các mẹ bầu có thể dùng sữa kèm với bánh mì, bánh quy hay các loại bánh ngọt khác cũng rất ổn.

3. Chọn sữa có hỗ trợ cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa và miễn dịch của mẹ bầu cũng yếu không kém gì các bé sơ sinh nên rất dễ bị táo bón, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu uống phải những loại sữa có chứa nhiều dưỡng chất và thừa năng lượng. Do đó nên ưu tiên lựa những loại sữa mát, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và có khả năng chống táo bón.

4. Mua sữa bầu với giá bao nhiêu là hợp lý

Sữa bầu hiện nay có giá bán khá đa dạng và phong phú, trải dài từ những sản phẩm chỉ có giá vài trăm ngàn đồng cho đến những có giá bán tới vài triệu đồng cho những hộp lớn từ 800-900gr.

Giá bán cũng tương đối chênh lệch giữa các hãng sản xuất, với những người có điều kiện kinh tế thì lựa chọn sữa ngoại nhập khẩu sẽ đảm bảo hơn, nhưng nếu điều kiện kinh tế không cho phép thì có thể lựa chọn những hãng sữa tại Việt Nam, chất lượng các sữa này có thể không cao bằng sữa nhập khẩu nhưng có giá bán mềm.

Bạn cứ dựa vào điều kiện kinh tế của gia đình để có những sự lựa chọn phù hợp nhất.

5. Nguồn gốc, xuất xứ và xem kỹ hạn sử dụng

Nguồn gốc xuất xứ của sữa bầu rất quan trọng, trước trình trạng hàng giả hàng nhái kém chất lượng đang tồn đọng rất nhiều trên thị trường như hiện nay thì việc lựa chọn những loại sữa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là rất cần thiết.

Các mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến từ bạn bè hoặc trên các diễn đàn cha mẹ lớn như webtretho hay lamchame để có những sự lựa chọn phù hợp nhất, ngoài ra các mẹ cũng cần lưu ý nhiều đến hạn sử dụng của sữa nữa nhé.

Nên mua sữa bầu hãng nào tốt nhất hiện nay

1. Sữa bầu Nutrima

Nutrima là nhãn hiệu sữa bầu thuộc tập đoàn Infaprim – thương hiệu hàng đầu tại Nga nói riêng và các nước Châu Âu nói chung. Infaprim là thương hiệu chuyên sản xuất các loại thực phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ em và người lớn.Với hơn 130 sản phẩm bao gồm dinh dưỡng công thức cho trẻ sơ sinh, phụ nữ đang mang thai và cho con bú; dinh dưỡng đường ruột cho trẻ em và người lớn; dinh dưỡng trị liệu cho trẻ em mắc bệnh di truyền và các thực phẩm chuyên dụng khác.

Trong số hơn 130 sản phẩm liên quan sữa bầu Nutrima được xem là mặt hàng chủ đạo của công ty; sữa bầu Nutrima là loại thực phẩm chuyên dụng giúp bổ sung hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu dành cho đối tượng phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và tiên tiến đến từ Nga đáp ứng tiêu chí ba không: KHÔNG ĐƯỜNG, KHÔNG DẦU CỌ, KHÔNG BIẾN ĐỔI GEN (KHÔNG GMO) nên tuyệt đối an toàn với sức khỏe.

NutriMa Femilak 5 in 1 với 5 tính năng quan trọng được gói gọn chỉ trong 1 sản phẩm duy nhất chắc chắn là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn.

• Protein cao cấp giúp chuyển hóa tối ưu, bão hòa cơ thể cùng với các axit amin thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
• Axit folic cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh thai nhi.
• Axit béo omega-3 (DHA, EPA) cần thiết cho sự hình thành não và thị giác của thai nhi.
• Prebiotic (inulin) cần thiết trong việc cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
• Phức hợp gồm vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi đồng thời duy trì sức khỏe của người mẹ khi mang thai và sau khi sinh con.

Ngoài ra, một số dưỡng chất khác như các loại Vitamin E, C, B, D có vai trò quan trọng giúp phát triển hệ miễn dịch; Macro và vi mô ngăn ngừa tình trạng thiếu i-ốt; Sắt giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu; Canxi và phốt pho thúc đầy quá trình hình thành hệ xương cho thai nhi và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở người mẹ.

Sữa bầu Nutrima thích hợp trong cả quá trình chuẩn bị và trong khi mang thai cũng như trong thời kỳ cho con bú để góp phần quan trọng giúp hình thành, phát triển thai nhi và cải thiện chất lượng sữa mẹ.

Đặc biệt thương hiệu có 3 loại mà các mẹ có thể lựa chọn:

• Nutrima Femilak hương vani dạng lỏng 200ml rất tiện lợi khi mang theo giá chỉ 30k/hộp.
• Nutrima Femilak hương vị xoài thơm các mẹ nghén đều không sợ dạng bột 350g giá chỉ 200k trên/hộp.
• Nutrima Laktamil là sản phẩm tăng tiết sữa từ phức hợp loại thảo mộc cây: thì là, cây hồi, tầm ma.

2. Sữa bầu Morinaga

Morinaga là một trong những thương hiệu sữa nổi tiếng được thành lập vào năm 1917 và trực thuộc tập đoàn Morinaga Milk Industry của Nhật Bản, một tập đoàn chuyên sản xuất và cung cấp các sản phẩm từ sữa.

Trải qua 100 năm hình thành và không ngừng phát triển thì đến nay Morinaga Milk Industry đã vươn lên trở một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Nhật Bản và luôn nằm trong top 10 thương hiệu kinh doanh sữa lớn nhất trên thế giới. Với quy mô gồm 13 nhà máy, hơn 3000 nhân viên và hơn 30 chi nhánh sản xuất giúp sữa Morinaga có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Hà Lan, Indonesia…

Lựa chọn sữa bầu Morinaga là chúng ta đã có trong tay một sản phẩm chất lượng, có độ uy tín cao đến từ Nhật Bản dù cho sữa Morinaga luôn nổi tiếng với giá bán trên trời. Hầu hết các sản phẩm sữa bầu Morinaga hiện nay được sản xuất tại Nhật Bản rồi sau đó xách tay về Việt Nam.

Trong sữa bầu Morinaga có chứa 12 dưỡng chất thiếu yếu cho thai nhi, một số dưỡng chất có thể kể đến như canxi, vitamin, sắt, DHA, maje, axit folic, calo…được kiểm chứng là đạt được tiêu chuẩn đến từ bộ y tế Nhật Bản.

Với 4 hương vị khác nhau rất dễ uống và được đựng kèm trong các hộp tương ứng với các màu đặc trưng. Trong đó, hộp màu vàng sẽ đặc trưng cho hương vị là sữa chua, hộp màu xanh sẽ đặc trưng cho hương vị trà xanh, hộp màu nâu sẽ đặc trưng cho bánh quy, điều này sẽ giúp các mẹ bầu có thêm nhiều lựa chọn phong phú hơn.

Ngoài ra sữa bầu Morinaga còn giúp bạn an tâm nhờ vào đặc điểm là rất mát và có độ ngọt vừa phải, giảm thiểu nguy cơ bị các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, buồn nôn, bên cạnh đó còn góp phần giữ vóc dáng cho mẹ bầu.

Sữa bầu Morinaga hiện có giá bán trung bình khoảng 400-500 ngàn đồng cho một hộp 850gr.

3. Sữa bầu Friso

Friso là thương hiệu sữa có xuất xứ từ Hà Lan, đất nước hoa tulip vốn rất nổi tiếng về các sản phẩm thuộc lĩnh vực sữa, hẳn không ai trong chúng là không biết đến sữa cô gái Hà Lan phải không.

Nếu như trước kia chúng ta chỉ biết đến Friso thông qua các sản phẩm sữa công thức dành cho trẻ em có độ tuổi từ 1-3 tuổi thì ở thời điểm hiện tại Friso đã phát triển thêm rất nhiều dòng sữa bột khác, nổi bật nhất phải kể đến các sản phẩm sữa Frisomum dành cho các mẹ bầu.

Với nguyên liệu sữa có nguồn gốc tinh khiết, được lấy từ các nông trại sữa bò với sự tham gia trực tiếp từ khâu chăm sóc, sản xuất cho đến phân phối của những người nông dân lành nghề, trải qua quy trình sản xuất rất nghiêm ngặt, được ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại và tiên tiến nhằm cho ra đời những sản phẩm có chất lượng cao nhất.

Trong thành phần của sữa bột Friso Gold Mum có chứa các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu như nucleotides, probiotics, selen…hỗ trợ, tăng cường hệ miễn dịch ở thai nhi, các dưỡng chất như DHA, SA, canxi, sắt, axít folic hay choline…sẽ góp phần hình thành và phát triển thể chất và trí não ở thai nhi.

Các mẹ bầu thường xuyên gặp phải những vấn đề tiêu hóa như táo bón, viêm nhiễm đường tiêu hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe, vì thế việc sử dụng sữa Friso Gold Mum sẽ giúp hạn chế được các vấn đề này.

Với 2 hương vị chính được bổ sung trong sữa là vị cam bà vani rất nhẹ dịu, dễ uống giúp các mẹ bầu sẽ không còn cảm thấy bị chán ngán khi uống.

Giá bán của sữa bầu Friso tương đối phải chăng chỉ khoảng 300-400 ngàn đồng với một hộp có trọng lượng khoảng 900gr.

4. Sữa bầu Anmum Materna

Anmum Materna là thương hiệu sữa hàng đầu trên thế giới và được phát triển bởi tập đoàn Fonterra, một tập đoàn đến từ New Zealand chính thức được thành lập vào năm 2001 chuyên cung cấp các nguyên liệu sữa sạch trực tiếp từ các trang trại sữa, trải qua quá trình chế biến với công nghệ hiện đại và tiên tiến để cho ra đời những sản phẩm sữa tốt nhất chỉ dành riêng cho những phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Những nguồn sữa sạch này được chính những người nông dân lành nghề trực tiếp tham gia từ khâu chăm sóc, sản xuất cho đến khâu đóng gói sản phẩm với hơn 4 triệu con bò sữa đã được kiểm định chất lượng bởi bộ y tế được ra mắt vào năm 2003.

Là dòng sữa dành riêng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú có chất lượng cao nhất hiện nay, trong thành phần có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như canxi, sắt, axit folic giúp bé sơ sinh được phát triển toàn diện và đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ.

Với vitamin A được bổ sung sẽ hạn chế được nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ miễn dịch tốt, bổ sung vitamin B6 giảm thiểu khả năng buồn nôn ở mẹ bầu, đồng thời với DHA và choline sẽ giúp phát triển trí thông minh và óc sáng tạo ở trẻ sau này.

Các dòng sữa bầu với đặc tính là khó uống, dễ gây buồn nôn thì bạn không cần quá lo lắng vì Anmum Materna có 3 hương vị đi kèm là hương vị socola, xoài và vani.

So với sữa bầu Morinaga thì sữa bầu Anmum Materna có giá bán mềm hơn một chút, một hộp sữa bầu Anmum Materna 800gr chỉ có giá bán chưa tới 400 ngàn đồng.

5. Sữa bầu Enfamama A+

EnfaMama A+ là thương hiệu sữa rất nổi tiếng trực thuộc Mead Johnson, một tập đoàn kinh doanh sữa rất lâu đời của Hoa Kỳ được thành lập vào năm 1905. Trong suốt chiều dài lịch sử hơn 100 năm tồn tại và phát triển, các sản phẩm sữa của Mead Johnson luôn được đánh giá rất cao về mặt chất lượng.

Khi nhắc đến sữa bầu Enfamama A+ người ta sẽ nghĩ ngay đến những sản phẩm có chất lượng cao với thành phần có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu cũng như thai nhi. Các dưỡng chất như vitamin, canxi, sắt, vitamin A, DHA, ARA hay Choline hỗ trợ thai nhi phát triển tốt kể cả thể chất lẫn trí não và đồng thời còn làm giảm nguy cơ bị táo bón, viêm đường tiêu hóa ở mẹ.

So với các hãng sữa khác thì sữa bầu Enfamama A+ không có nhiều hương vị cho bạn lựa chọn chỉ có 2 hương vị chính là mùi socola và vani, tuy các vị này có hơi ngọt một chút nhưng không gây béo ngậy nên các mẹ vẫn có thể sử dụng được.

Sữa bầu Enfamama A+ có giá bán thấp nhất là khoảng 450 ngàn đồng và cao nhất là 600 ngàn đồng cho một hộp có trọng lượng 900gr.

6. Sữa bầu XO

XO là thương hiệu sữa thuộc tập đoàn Namyang của Hàn Quốc được thành lập vào năm 1964. Tập đoàn Namyang là tập đoàn chuyên nghiên cứu, sản xuất và phân phối các sản phẩm thuộc lĩnh vực dinh dưỡng lớn nhất của Hàn Quốc, trải qua một thời gian dài không ngừng phát triển thì đến nay các sản phẩm của hãng đã có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới và góp một phần công sức đưa ngành công nghiệp dinh dưỡng của Hàn Quốc lên một tầm cao mới.

Các sản phẩm bơ dinh dưỡng của hãng đã chiếm tới đến hơn 70% thị phần tiêu dùng ở Hàn Quốc và chiếm được chỗ đứng khá vững chắc tại các nước xuất khẩu, trong đó có Việt Nam.

Ở Việt Nam các mẹ bầu, đặc biệt là những người đang mang thai khoảng 3 tháng rất ưa chuộng và tin tưởng sử dụng sữa XO, sữa bầu Xo có ưu điểm là mùi vị dễ chịu, nhẹ nhàng và không gây cảm giác buồn nôn khi uống.

Trong XO chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin, canxi, sắt, axit folic, DHA và ARA giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, ngăn ngừa loãng xương, phòng chống táo bón ở mẹ và hỗ trợ phát triển hệ xương ở trẻ.

Với nguồn nghiên liệu là sữa tươi nguyên chất được lấy từ các trang trại sữa bò, trải qua quy trình chế biến với công nghệ tiên tiến, hiện đại cùng phương pháp đóng gói khí nitơ giúp giữ trọn hương vị và dinh dưỡng của sữa.

Giá bán của sữa bầu XO hiện nay cũng tương đối cao, dao động từ 500-600 ngàn đồng cho một hộp 800gr.

7. Sữa bầu Similac Mom

Similac Mom là nhãn hiệu sữa trực thuộc tập đoàn Abbott, một tập đoàn chuyên nghiên cứu, sản xuất và phân phối các dược phẩm, thực phẩm thuộc lĩnh vực y tế, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Các sản phẩm sữa của Similac Mom đang phân phối tại thị trường Việt Nam hầu hết được sản xuất tại Singapore, sau đó xuất khẩu sang thị trường Việt Nam và do công ty Dinh Dưỡng 3A phân phối chính thức.

Sữa bầu Similac Mom là hãng sữa được sản xuất dành riêng cho các bà bầu, trong thành phần sữa có chứa 24 loại vitamin và nhiều dưỡng chất khác như DHA và choline giúp tăng cường phát triển não bộ của thai nhi, axit folic phòng chống nguy cơ bị khiến tật ống thần kinh hay cung cấp thêm chất sắt phòng chống thiếu máu.

Ngoài ra sữa bầu Similac Mom còn giúp phòng chống loãng xương, ngăn ngừa táo bón và hệ miễn dịch tốt hơn cho mẹ bầu, giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh và tăng cường trí thông minh cho thai nhi.

8. Sữa bầu Dielac Mama

Dielac nổi lên như là một thương hiệu sữa Việt duy nhất có khả năng cạnh tranh lại với các hãng ngoại. Được đánh giá là thương hiệu sản xuất và phân phối sữa lớn nhất tại Việt Nam thuộc tập đoàn Vinamik, nhờ có chất lượng tốt nhưng giá bán lại tương đối rẻ, bình dân nên rất phù hợp với đại bộ phận người tiêu dùng tại Việt Nam.

Trong thành phần sữa bầu Dielac Mama có chứa sắt, vitamin, canxi, axit folic…là những dưỡng chất rất cần thiết trong quá trình phát triển của thai nhi cũng như bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu.

Sữa bầu Dielac Mama có một nhược điểm là độ ngọt tương đối cao, tuy nhiên lại rất phù hợp với khẩu vị và thể trạng của các bà bầu tại Việt Nam.

Trên thị trường hiện nay Dielac Mama chính là hãng sữa có giá bán mềm nhất, chỉ tầm khoảng 200 ngàn đồng cho một hộp 900gr.

9. Sữa bầu Meiji Merry Mama

Sữa bầu Meiji Merry Mama là một sản phẩm của thương hiệu Meiji đến từ Nhật Bản được thành lập vào năm 1917, một thương hiệu sữa không chỉ nổi tiếng và được ưa chuộng ở đất nước Nhật Bản mà còn ở nhiều quốc gia khác trên thế giới trong đó có Việt Nam. Hiện nay Công ty cổ phần sóng thần Hà Nội đang là đơn vị độc quyền phân phối các sản phẩm sữa của hãng tại thị trường Việt Nam.

Trong thành phần của sữa bầu Meiji Merry Mama có chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho sự phát triển về thể chất lẫn trí não cho thai nhi mà còn góp phần đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu, các dưỡng chất có thể kể đến như 13 loại vitamin, protein, carbohydrate, axit folic, sắt, canxi, DHA…

Sữa bầu Meiji Merry Mama được nhiều người sử dụng đánh giá là tương đối nhạt, mát chứa nhiều chất sơ đảm bảo cho mẹ bầu không đầy bụng, hạn chế bị táo bón hay buồn nôn. Sữa bầu Meiji không có nhiều hương vị cho bạn lựa chọn chỉ có duy nhất một hương vị là vani.

Giá bán của sữa bầu Meiji thấp nhất chỉ khoảng 160 ngàn đồng và cao nhất khoảng 260 ngàn đồng với một hộp có trọng lượng 350gr.

10. Sữa bầu Matilia

Matilia là thương hiệu sữa khá nổi tiếng đến từ Pháp, tuy nhiên tại Việt Nam thì các sản phẩm Matilia chưa được ưa chuộng và phổ biến cho lắm. Điểm khác biệt giữa Matilia với các thương hiệu khác chính là thiết kế, hầu hết các sản phẩm sữa bầu Matilia đều có thiết kế dạng chai bằng nhựa BPA, rất nhỏ gọn, an toàn và dễ sử dụng.

Bên cạnh đó trong sữa Matilia cũng chưa các thành phần dưỡng chất tương tự như các loại sữa bầu khác như canxi, sắt, magie, axit folic, vitamin D, B12, axit béo và omega 3…Những dưỡng chất này sẽ hỗ trợ và nâng đỡ cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi.

Sữa bầu Matilia được lên men bằng công nghệ khử trùng UHT rất vệ sinh và an toàn thực phẩm, ngoài ra với 2 hương vị chính là socola và vani giúp mẹ bầu không cảm thấy bị ngán khi sử dụng.

Dù hiện tại sữa bầu Matilia còn chưa phổ biến lắm nhưng chúng tôi nghĩ trong tương lai chắc chắn sẽ được nhiều người tin tưởng sử dụng.

Sữa bầu Matilia có giá bán khoảng 250-300 ngàn đồng cho một lốc khoảng 4 hộp x200ml.

Uống sữa bầu như thế nào là tốt nhất

Thật ra việc uống sữa bao nhiêu một ngày còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, tuy nhiên các mẹ lưu ý là nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Hầu như trên mỗi bao bì của sữa thì nhà sản xuất đều có ghi rõ ràng và cụ thể, thường thì trên các bao bì sẽ ghi nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc tương ứng với 4 thìa 50g sữa/ngày.

Tùy vào thể trạng của mỗi người mà chúng ta linh hoạt khi sử dụng, chẳng hạn để tránh bị ngán thì bạn có thể chia sữa ra làm nhiều phần nhỏ để uống, có thể pha loãng sữa nhưng quan trọng nhất vẫn là chọn được hương vị sữa mà bản thân yêu thích, bạn thích hương vị gì, socola, cam hay vaini..thì cứ thích hương vị nào thì chọn sữa hương vị ấy mà dùng.

Nếu cảm thấy ngán khi uống nhiều sữa bầu thì bạn có thể sử dụng xen kẻ với các sản phẩm khác như sữa chua, sữa tươi, sữa ông thọ, phô mai hoặc có thể kế hợp với các loại trái cây, đặc biệt là vú sữa rất tốt cho giai đoạn mang thai.

Trong quá trình uống sữa bầu bạn nên hạn chế sử dụng thuốc vì sẽ giảm hiệu quả của thuốc và đôi khi còn gây ra tác dụng phụ nữa.

Một số ý kiến xung quanh việc có nên uống sữa bầu vào buổi tối trước khi đi ngủ, một số người thì bảo không nên, người thì bảo nên. Thật ra sữa là thực phẩm dễ hấp thụ nhất, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc uống sữa trước khi đi ngủ còn giúp cho các mẹ bầu dễ ngủ hơn. Do đó việc uống sữa trước khi đi ngủ là điều rất bình thường và không có gì là bất cập cả.

Kết luận nên uống sữa bầu nào tốt

Để lựa chọn được sữa phù hợp sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như điều kiện kinh tế, thể trạng của người dùng hay thành phần dinh dưỡng có trong sữa nhưng tổng hợp lại thì Morinaga, Anmum và Friso vẫn được đánh giá cao hơn những hãng còn lại.

Rất mong bài viết này đã giải đáp được những thắc mắc trong lòng người tiêu dùng. Đừng quên share nếu cảm thấy bài viết hữu ích nhé. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi.